Egzersiz söz konusu olduğunda, rahatlık her zaman öncelik vermeniz gereken bir unsurdur. Bu, özellikle iyi bir spor sütyeni içermesi gereken egzersiz kıyafeti seçiminiz söz konusu olduğunda geçerlidir. İyi bir sporcu sütyeni nasıl seçilir merak ediyorsanız yazımızı okumaya devam ediniz.
Neden Spor Sütyeni Giyilir?
Spor sütyeni, spor yaparken göğüslerinizi desteklemek ve rahat bir egzersiz yapmanızı sağlamak için tasarlanmış bir iç çamaşırıdır. Ayrıca spor sütyenleri, teri emer ve cildinizi kuru tutar, böylece egzersiz sırasında rahatsız edici bir his yaşamazsınız.
Spor sütyenleri, normal sütyenlerden farklıdır çünkü spor sırasında göğüslerinizi yerinde tutmak için özel olarak tasarlanmıştır. Spor sütyenleri genellikle daha sıkı bir yapıya sahiptir ve geniş askıları vardır. Bu, göğüslerinizin sallanmasını önler ve egzersiz sırasında daha rahat hissetmenizi sağlar.
Sporcu sütyenleri, egzersiz yaparken göğüslerinizi korumak için önemlidir. Yüksek etkili sporlar, özellikle koşu, zıplama ve dans gibi aktiviteler, göğüslerinize ciddi bir stres uygular. Bu nedenle, spor sütyeni giymek, göğüslerinizi yaralanmalardan korumanıza yardımcı olur.
Ayrıca, spor sütyeni giymek, sadece spor yaparken değil, günlük hayatta da faydalıdır. Göğüslerinizi destekler ve daha iyi bir duruş sağlar, böylece omuzlarınızda ve sırtınızda ağrı hissetmenizi önler.
Sporcu sütyeni hakkında daha fazla bilgi için: Sporcu Sütyeni Nedir? Faydaları ve Önemi.
Doğru Sporcu Sütyeni Giymenin Önemi
Doğru sporcu sütyeni giymek, spor yaparken göğüslerinizi korumak ve desteklemek için oldukça önemlidir. İşlevsel bir sporcu sütyeni, göğüslerinize uygun şekilde oturmalı ve uygun sıkılıkta olmalıdır. Yanlış boyutlu veya sıkılıkta bir sporcu sütyeni, göğüslerinize zarar verebilir, ağrı ve rahatsızlık hissi yaşamanıza neden olabilir.
Spor sırasında göğüslerinize uygulanan hareket ve stres, normal yaşamda yaşananlardan çok daha fazladır. Bu nedenle, uygun sporcu sütyeni seçmek çok önemlidir. Doğru sporcu sütyeni giymek, göğüslerinizin sarkmasını ve aşırı sallanmasını önleyerek, göğüslerinizdeki bağ dokusunun zedelenmesini ve göğüs ağrısını önleyebilir.
Doğru Sporcu Sütyeni Nasıl Seçilir?
Buraya kadar bir sporcu sütyeni takmanın önemini ve mevcut farklı seçenekleri bildiğinize göre, doğru olanı nasıl seçersiniz? İşte sizin için mükemmel olanı bulmak için aklınızda bulundurmanız gereken beş ipucu.
1. Sütyen Cup Ölçünüzden Emin Olun
Bir spor sütyeni seçerken en büyük öncelik, cup bedeninize göre doğru miktarda destek sunduğundan emin olmaktır. Araştırmalar, kadınların %70-80’inin kendi vücuduna göre ayarlamadan yanlış tip ve boyutta sütyen giydiğini göstermiştir.
Ayrıca sporcu sütyenleri göğüs hareketini en aza indirecek ve ağrıyı önleyecektir. Daha küçük boyuttaysanız, daha az destekleyici bir spor sütyeni ile kurtulabilirsiniz. Dilerseniz doğru sütyen seçimi konulu yazımıza bir göz atabilirsiniz.
2. Kumaş Tipi ve Temel Özellikler
Spor sütyenlerindeki teknoloji son yıllarda çok yol kat etti. Bu nedenle artık spor sütyeni seçerken aranacak birçok konfor özelliği var. Aranacak bir diğer özellik, teri cildinizden uzaklaştırarak serin ve kuru kalmanıza yardımcı olan polyester veya naylon gibi nem emici kumaşlardır. Egzersiz yaparken çok terleme eğilimindeyseniz gereklidir. Aranacak bir diğer özellik ise dolgudur. Dolgu, göğüsleri darbelerden koruyarak yastıklamaya yardımcı olabilmekte.
Ayrıca cildinizle sütyen kumaşı arasında ekstra bir katman sağlayarak nemin emilmesine yardımcı olabilmekte. Ayarlanabilir askılar, daha iyi bir uyum elde etmenize yardımcı olabileceğinden, aramak için mükemmel bir özelliktir. Büyük beden kadınlar veya daha büyük göğüslere sahip olanlar için, göğüs altında deriye zarar vermeden yerinde duran geniş bantlı bir sporcu sütyeni aramak idealdir. Kayışların ayrıca sürtünmeyi önlemek için vücuda karşı düz duran dikişleri olmalıdır.
3. Doğru Aktiviteye, Doğru Sütyen
Yapacağınız egzersiz türü, ihtiyacınız olan spor sütyeni modelleri konusunda da rol oynayacaktır. Koşma veya ip atlama gibi yüksek etkili aktivitelerle ilgileniyorsanız, iyi miktarda destek sunan bir spor sütyenine ihtiyacınız olacaktır. Yoga veya Pilates gibi düşük etkili aktiviteler yapıyorsanız, daha az destekleyici bir spor sütyenleri ile kurtulabilirsiniz.
Farklı aktivitelere uyum sağlamak için birden fazla spor sütyenine ihtiyacınız olabileceğini unutmayın. Ne yaparsanız yapın her zaman rahat olmanızı sağlamak için çeşitli göğüs desteği seviyelerine sahip birden fazla spor sütyenine sahip olmak idealdir.
4. Beden Seçimi
Normal sütyenlerde olduğu gibi, spor sütyenleri söz konusu olduğunda her bedene uyan tek beden yoktur. Bunu yapmanın mükemmel bir yolu, spor sütyenleri konusunda uzmanlaşmış bir mağaza seçmek ve her zamanki rutinlerinize göre bir tavsiye istemektir.
Bu nedenle online alışveriş yapıyorsanız, doğru bedeni bulmak için beden tablosunu dikkatlice okuduğunuzdan emin olunmalı. Herhangi bir sorunuz varsa mağazanın müşteri hizmetlerine de ulaşabilirsiniz. Çevrimiçi satıcıların kendi boyutlandırma standartlarına sahip olduğunu unutmayın. Bu, bir satıcının sütyen boyutunun diğerinden farklı olabileceği anlamına gelir.
5. Stil ve Tarz Önemi
Egzersiz yaparken iyi görünmek oldukça güven artırıcı olabilmekte. Bir spor sütyeni modeli işlevsel olduğu için şık olamayacağı anlamına gelmez. Piyasada spor sütyenleri için hem şirin hem de rahat birçok seçenek bulunmakta.
Egzersiz kıyafetlerini eşleştirmeyi seven biriyseniz, diğer egzersiz kıyafetlerinizle uyum sağlamak için çeşitli renk ve stillerde spor sütyenleri bulabilirsiniz.
Spor Sütyeni Çeşitleri
Spor sütyenleri iki tipte gelir. Bunlar korse tipi sıkılaştırıcı sütyenler ve standart sporcu sütyenleridir. Korse sporcu sütyenleri, hareketi azaltmak için göğüslerinizi göğüs duvarınıza bastırarak göğsünüzü düzleştirmek için tasarlanmıştır. Bu sütyenler tipik olarak likra veya spandeks gibi esnek malzemelerden yapılmakta. Ve çapraz bir konfigürasyonda giyebileceğiniz geniş askılara sahiptir.
Bunlar tipik olarak küçük göğüslü kadınlar veya yüksek etkili faaliyetler için önerilmekte. Öte yandan, standart sütyenler her memeyi ayrı ayrı çevreleyen ve destekleyen kaplara sahiptir. Bu sütyenler genellikle naylon ve polyester gibi sert malzemelerden yapılır ve dar kayışlara sahiptir. Korse sütyenlerinden daha fazla destek ve şekillendirme sunarlar. Bu da onları orta etkili faaliyetlerde çalışan daha büyük göğüslü kadınlar için iyi bir seçimdir.
Spor Sütyeni İçin Doğru Marka
Doğru spor sütyenini seçmek karmaşık olmak zorunda değildir. Bu ipuçlarını aklınızda tutun ve size ihtiyacınız olan desteği sağlayan bir sütyeni Emay’da bulacağınıza emin olun. Ayrıca hemen hızlıca siparişinizi oluşturabilir iade ve aynı gün kargo seçenekleriyle alışverişinizi keyifle tamamlayabilirsiniz.
Merak ettiklerinizi canlı destek üzerinden bize sormaktan çekinmeyiniz. Hızlıca sporcu sütyenlerini incelemek için tıklayınız.
